Ontario

Titre 4

Une conférence à succès dans la région permet de mettre en lumière les défis locaux

Dr. Suzanne Filion, une auteure et psychologue de la région, nous a donné un accès à la diffusion complète de ses conférences gratuites ici, à Prescott-Russell. Ces conférences portaient sur les options disponibles à notre communauté pour pratiquer la luminothérapie, c'est-à-dire la pratique qui consiste à s'exposer intelligemment à une certaine quantité de lumière afin d’influencer notre cycle circadien dans le but de réduire la dépression saisonnière, entre autres.